قناع الترمس لتفتييح البشرة لصحة وجمال بشرتك بشكل طبيعي وصحي

يعتبر الترمس من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، إلا أن فوائدها لا تقتصر على الغذاء فحسب، بل تمتد أيضا إلى مجال العناية بالبشرة،  حيث يحتوي الترمس المطحون الطبيعي والنقي على خصائص مميزة تساعد في تحسين مظهر البشرة والحفاظ على شبابها، لأنه تحتوي على نسبة عالية من الستيرولات النباتية، التي تعتبر مضادات أكسدة طبيعية، حيث تلعب هذه المضادات الحرة دور هام في مكافحة علامات شيخوخة البشرة المبكرة، من خلال مقاومة الشوارد الحرة التي تؤدي إلى تلف الجلد وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

فوائد قناع الترمس لتفتيح البشرة

يعد ماسك الترمس من أنسب الوصفات لتفتيح لون البشرة وتحسين مظهرها بشكل طبيعي، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل، واستخدامه بانتظام للحصول على بشرة مشرقة وموحدة اللون، وبعد استخدامه سوف تلاحظين تفتيح تدريجي للبشرة وتقليل لظهور البقع الداكنة والتصبغات، وبالإضافة إلى فوائد الترمس العديدة،  إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله غذاء متكامل وغني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.

كيفية استخدام الترمس المطحون كقناع لتبييض البشرة

يعتبر الترمس المطحون خيار ممتاز لتبييض البشرة وتحسين مظهرها بشكل طبيعي وفعال، وفيما يلي كيفية استخدامه كقناع:

1. قومي بمزج ملعقتين صغيرتين من الترمس المطحون مع ملعقة صغيرة من الماء النقي لتشكيل عجينة.
2. ضعي العجينة بالتساوي على وجهك ورقبتك، مع تجنب منطقة العين.
3.  اتركي القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف تماما.
4. بعد انتهاء الوقت المحدد، قومي بغسل القناع بلطف باستخدام الماء الفاتر، مع التدليك بحركات دائرية لإزالة العجينة.
5. جففي وجهك بلطف باستخدام منشفة ناعمة، ثم قومي بتطبيق مرطب مناسب لبشرتك للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.
6. يمكن استخدامه مرتين في الأسبوع للحصول على الفوائد المثلى للترمس المطحون.