طريقة عمل زبادو فراولة في المنزل بطعم لا يقاوم

زبادو الفراولة هو مشروب بارد لذيذ يعشقه الصغار والكبار أيضا، فهو يجمع بين طعم الزبادي الخفيف ونكهة الفراولة المسكرة الرائعة، يمكن تناوله بعد الطعام لترطيب المعدة، أو صباحا مع وجبة الإفطار ليمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها، كما تفضل العديد من السيدات تناوله لابناءهن الصغار، وفي هذا المقال سوف نتعرف سويا على طريقة عمل زيادو فراولة في المنزل، فتابعوا معي

طريقة عمل زبادو فراولة في المنزل

زبادو الفراولة الذي يباع في محلات السوبر ماركت بأسعار مرتفعة يمكن لربة المنزل تحضيره لأبناءها بتكلفة اقل وبطريقة مضمونة، ولن يستغرق تحضيره منها الكثير من الوقت أو المجهود، وسنستعرض لكم فيما يلي مكونات وطريقة عمل زبادو فراولة.

أولا.. مكونات عمل

يحتوي مشروب زبادو الفراولة على مجموعة من العناصر المفيدة والمغذية مثل فيتامين سي والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والحديد الموجودين بالفراولة، بالإضافة الى الكالسيوم الموجود بالحليب والزبادي، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتنظيم ضغط الدم، والوقاية من بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل والزهايمر والكوليسترول الضار والأنيميا كما يقلل من ظهور التجاعيد.

• علبة زبادي
• 1/2 كيلو فراولة مقطعة.
• 1/2 كيلو لبن.
• 1/2 كوب عسل نحل.
• مكعبات ثلج.

طريقة تحضير زبادوا الفراولة

• لتحضير زبادو الفراولة أولا قطعي الفراولة بعد غسيلها وضعيها في الخلاط الكهربائي، اضربيها جيدا ثم ضعي عليها مكعبات الثلج واضربي مرة ثانية، بعد ذلك أضيفي العسل واخفقي، يمكنك استبدال عسل النحل بالسكر العادي ولكن يفضل العسل لمزيد من الفائدة، بعد ذلك أضيفي الزبادي والحليب واخفقي مرة أخرى
• لعمل زبادو خوخ أو أي فاكهة أخرى يمكنك اتباع نفس الخطوات واستبدال الفراولة بنوع فاكهة اخر، وإذا كان أطفالك يحبون مشروب الكاكاو يمكنك أيضا وضع كاكاو بدل الفاكهة.