قامت الشيف إيمان عبد الرحمن بتقديم وصفة سهلة ولذيذة ومغذية من خلال برنامجها أكلة العيلة على قناة صدى البلد، وهذه الوصفة هي كوكيز الموز، حيث تقوم بتقديمه بطريقة سهلة وبسيطة ويمكن للكثير عمل الوصفة في المنزل بكل سهولة وبأقل المقادير، تابعونا لمعرفة الوصفة والمقادير كاملة من خلال هذا المقال.
كوكيز الموز الصحي والمفيد على البارد
كوكيز الموز من الوصفات المفيدة والصحية لما تحتويه المكونات التي يتم منها عمل كوكيز الموز، ولكل مكون من مكونات هذه الوصفة فوائد مثل البوتاسيوم الموجود في الموز والكالسيوم، وأيضاً تعتبر هذه الوصفة من الوصفات السهلة والبسيطة التي يمكن اعتمادها ويتم عمله على البارد لا يدخل الفرن، لذلك فهي وصفة بسيطة جداً ويمكن لأي أحد عملها بكل سهولة.
مكونات عمل كوكيز الموز
نعرض لكم مكونات عمل كوكيز الموز كالتالي:
- ٢ موزة
- شوفان
- فانيليا سائلة.
- ٢ ملعقة شوكولاته هيلثي سبريد.
- ٢ ملعقة جوز هند.
- ٢ ملعقة كاكاو خام.
طريقة عمل كوكيز الموز بكل سهولة
سوف نقدم لكم طريقة عمل كوكيز الموز بمكوناته البسيطة والسهلة في المنزل ولن تحتاجي الى شرائها من الافران والمحلات مره اخرى حيث تكون الخطوات كالآتي:
- نقوم بهرس الموز فى بولة عميقة.
ثم نقوم بوضع ملعقتين من الشوكولاته هيلثي اسبريد. - ثم نقوم بوضع الفانيليا السائلة.
بعد ذلك نقوم بوضع الشوفان بالتدريج حتى يصبح القوام متماسك قليلاً. - بعد ذلك في طبقين خارجين نقوم بوضع ملعقتين من الكاكاو، ملعقتين من جوز الهند.
- ثم بعد ذلك نقوم بتشكيل الخليط بعمل كور صغيرة ثم نقوم بعمل غلاف خارجى لها بوضعها في جوز الهند أو في الكاكاو.
- ثم توضع في طبق التقديم ويمكن ان تؤكل هكذا او يتم ادخالها في الثلاجة وتؤكل باردة.
