تعد طريقة عمل السوبيا في المنزل من أكثر طرق المشروبات التي يبحث عنها الجميع في الفترة الحالية مع اقتراب شهر رمضان المبارك، باعتبارها من أفضل المشروبات التي تقدم على مائدة الإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك، وهي تتميز بالمذاق المميز والفوائد العديدة، حيث يمكن تحضيرها بالماء أو الحليب لإرضاء كافة الأذواق، ويتناولها الأفراد على الإفطار قبل البدء بالطعام من أجل فتح الشهية وتهيئة المعدة لاستقبال الأطعمة المختلفة، فيعمل عصير السوبيا على مد الجسم بالطاقة اللازمة له ويساعده على تعويض كمية المياه التي فقدها أثناء فترات النهار والصيام، لأنه له دور إيجابي في تنظيم حركة الأمعاء نظرًا لاحتوائه على الشوفان والشعير وما لهما من دور قوي في مد الجسم بالألياف الغذائية اللازمة له.
طريقة عمل السوبيا في المنزل
تلجأ الكثير من السيدات إلى شراء مشروب السوبيا من المحلات الجاهزة للحصول على المذاق المميز له، على الرغم من أنه من أبسط المشروبات التي يمكن تحضيرها بكل بساطة قبل الإفطار مباشرة أو تحضيرها مبكرًا ووضعها في الفريزر ليصبح مشروبًا باردًا عند الإفطار يروي العطش ويفتح الشهية.
ويمكن تحضير مشروب السوبيا عن طريق إحضار المكونات التالية :
- كوب من الحليب.
- كوب ونصف من الماء المثلج.
- 5 ملاعق من السكر الأبيض.
- 5 نقاط من جوز الهند.
- نصف معلقة من الفانيليا.
- 5 ملاعق من اللبن البودرة.
خطوات تحضير المشروب
- في إناء مناسب يوضع اللبن البودرة مع السكر والفانيليا ويدمج الجميع بشكل جيد.
- يضاف الحليب وقطرات جوز الهند مع الاستمرار في التقليب حتى تمام الاختلاط.
- يوضع الماء المثلج إلى الخليط ويقلب جيدًا لعدة دقائق.
- يقدم مشروب السوبيا باردًا بوضعه في أكواب التقديم أو يحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام.
- يمكن إضافة المزيد من مسحوق القرفة أو رش المكسرات على الوجه للحصول على المزيد من القيمة الغذائية التي يحتاجها الجسم في شهر رمضان.
- كما يمكن استبدال قطرات جوز الهند بدقيق الشعير للحصول على قوام سميك ونكهة مختلفة.
قد يعجبك أيضا
- ابسطيهم بتكلفة بسيطة .. طريقة عمل النوتيلا الاقتصادية في المنزل بدون إضافات معقدة وبنفس مذاقها الأصلي
- الفراخ رايحة ع فين .. أسعار بورصة الدواجن اليوم الاثنين 20/5/2024 وتغيرات جديدة لكافة الأنواع
- الحق خزن ماية هتقطع كتير .. قطع المياه غدا في تلك المناطق وستستمر حتى هذا الموعد تعرف على المناطق المتأثرة
- ريحتك هتبقى فواحة طول اليوم .. طريقة عمل مزيل عرق طبيعي في المنزل بأقل التكاليف لعطر يدوم
- اتفرج ع الماتش براحتك .. قناة مجانية تنقل مباراة الزمالك ونهضة بركان نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية 2024 وموعدها