جدول فطار رمضان اقتصادي ولذيذ ينفع لـ 30 يوم كاملين مش هتحتاري تاني

تزداد عمليات البحث كثيرا عن جدول فطار اقتصادي ولذيذ استعدادا لشهر رمضان الكريم المبارك، فلقد اقترب كثيرا فإنه وفقا للحسابات الفلكية سوف يكون بداية من يوم الإثنين الموافق ال11 من شهر مارس للعام 2024 م، وفي خلال ذلك الشهر الكريم يصوم جميع المسلمين والمسلمات، ويكون الصيام عن الأكل والشرب من فجر اليوم وحتي مغرب نفس اليوم، ولهذا لابد من تناول وجبة إفطار متكاملة وصحية.

جدول فطار اقتصادي في رمضان

تبحث الأمهات وأي شخص يقيم بمفرده خلال شهر رمضان الكريم المبارك عن أكلات يمكن إعدادها في خلال ذلك الشهر المبارك وتكون اقتصادية ولذيذة وأيضا تكون وجبات متكاملة وصحية ومفيدة للجسم، ومع الأهمية الكبيرة لوجبة الإفطار في رمضان، فإننا ومن خلال موقعنا الإلكتروني سوف نوضح لكم متابعينا الكرام، جدول فطار اقتصادي ولذيذ مناسبة لل30 يوم خلال شهر رمضان الكريم المبارك.

30 وجبة فطار اقتصادية في رمضان

إننا ومن خلال موقعنا الإلكتروني سوف نوضح ال30 وجبة فطار اقتصادية في خلال شهر رمضان الكريم المبارك، موضح كالتالي:-

1. محشي باذنجان وكوسا وفلفل ودجاج مشوي في الفرن وشوربة لسان عصفور وسلطة خضراء.
2. سمك مقلي أو مشوي وأرز صيادية وسلطة خضراء وسلطة طحينة.
3. طاجن تورلي باللحمة وشوربة لسان عصفور وأرز بالشعرية وسلطة بابا غنوج.
4. أرز أصفر بالخضروات وكوسة بالبشاميل باللحمة المفرومة وشوربة لحمة وسلطة بنجر.
5. طاجن بامية باللحمة الضاني وشوربة لحمة وأرز معمر ومخلل.
6. شاورما فراخ وأرز أبيض وشوربة لسان عصفور وتومية.
7. شيش طاووك وأرز بسمتي أصفر وشوربة فراخ وسلطة زبادي.
8. أرز معمر وطاجن بامية في الفرن وشوربة لسان عصفور بالخضروات وسلطة زبادي.
9. كفتة مشوية علي الفحم ومكرونة بالبشاميل وشوربة لسان عصفور وسلطة خضراء وسلطة طحينة.
10. مكرونة اسباجيتي وكباب حلة ومخلل.
11. طاجن عكاوي باللية الضاني وشوربة لسان عصفور باللحمة المفرومة وفتة ومخلل.
12. بيتزا وتومية وكاتشب ومايونيز وبطاطس مقلية.
13. فاصوليا خضراء باللحمة وشوربة لسان عصفور وأرز أبيض وسلطة خضراء.
14. فراخ محمرة في الفرن ومحشي ورق عنب وسلطة زبادي.
15. برياني بالجمبري وشوربة سي فود وأرز سي فود وسيزر سلاط.
16. حمام محشي بالفريك وتورلي خضار وسلطة خضراء.
17. صدور دجاج محشية وكول سلو ومخلل وبطاطس مقلية.
18. طاجن فريك في الفرن وحمام محشي فريك وسلطة خضراء وطاجن ملوخية.
19. طاجن مسقعة باللحمة المفرومة وسلطة بابا غنوج وسلطة طحينة وخبز.
20. كرات لحمة مفرومة ومكرونة اسباجيتي وأرز أصفر وبطاطس مقلية وسلطة حمص الشام.
21. صينية بطاطس بالدجاج وسبانخ بالبشاميل وأرز أصفر وسلطة زبادي باللوز والريحان.
22. دجاج مشوي في الفرن وشوربة لسان عصفور وأرز أصفر ومخلل.
23. طاجن لحمة بالبصل والفلفل وسلطة بنجر بالرمان وأرز معمر وجلاش باللحمة المفرومة.
24. ملوخية بشوربة الأرانب وأرانب محمرة وأرز بالشعرية.
25. كبدة شرائح مشوية وسلطة طحينة وأرز بالمكسرات.
26. صينية بطاطس بالبشاميل باللحمة المفرومة وباذنجان مخلل وأرز أبيض بالخضروات.
27. كباب حلة وسلطة خضراء وأرز بالشعرية.
28. ميكس جريل ورقاق وسلطة طحينة وأرز بالمكسرات.
29. دجاج محشي بالفريك وسلطة خضراء بالرومان وأرز بالشعرية.
30. كفتة أرز بالصلصة ومكعبات البطاطس وأرز أبيض وسلطة خضراء وشوربة لسان عصفور.