صحة أولادك أهم حاجة اعملى الطعمية فى بيتك أفضل من برة وبكل سهولة

صحة أولادك أهم حاجة عشان كدة فى هذا المقال سوف نتحدث عن كيفية تحضير وعمل الطعمية فى المنزل وبكل سهولة ، تُعد الطعمية وجبة رئيسية وأساسية وخصوصاً فى سحو شهر رمضان المبارك ، حيث تتميز بشكل داخلى يكسوه اللون الأخضر رمز الحياة ويتم تصنيعها من الفول (المدشوش) المخلوط بالتوابل مثل الكزبرة (الناشفة) والكمون، والعطريات كالبصل والثوم، مع مزجها بكمية جيدة من الكزبرة الطازجة والبقدونس ، وحفاظاً على صحة أولادك وأسرتك وتوفير تعبك فى النزول للشراء هنعرفك ازاى تعملى الطعمية بطريقة سهلة فى المنزل وخطوات بسيطة والطعم حكاية زى برة تابعونا.

مكونات عمل الطعمية

• كوبان من الفول المجفف المقشر والمقطع إلى أنصاف (المعروف أيضًا باسم المدشوش).
• من 3-4 فصوص ثوم كبيرة مقشرة.
• حزمة صغيرة من الكزبرة والسيقان والأوراق.
• حزمة صغيرة من أوراق البقدونس المسطحة، الأوراق فقط.
• بصلة متوسطة مقشرة ومقطعة إلى أرباع.
• ½ ملعقة كبيرة كمون مطحون.
• ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة.
• نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
• ملعقة صغيرة ملح.
• ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا.
• بذور السمسم الأبيض الخام.
• زيت نباتي للقلي.
• 80 مل معجون طحينة.
• 40 مل عصير ليمون.
• 100 مل ماء.
• نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون.
• ملح.

طريقة تحضير الطعمية

1 – نقع الفول المجفف والمقشر في ماء فاتر طوال الليل أو لمدة 8 ساعات على الأقل.

2 – بعد النقع صفيها واشطفها جيدًا حتى يصبح الماء صافيًا ثم اتركها للتصريف لمدة ساعة لضمان إزالة أكبر قدر من الماء.

3 – ضع الفول المصفى وبقية المكونات باستثناء بذور السمسم والزيت النباتي في محضر الطعام واخلطهم حتى يصبح الخليط قوامًا ناعمًا يشبه الحبوب ويكون أخضرًا نابضًا بالحياة ولكنه رطب بدرجة كافية لتشكيله.

4 – انقلي المزيج إلى وعاء كبير وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة. سيساعد ذلك في ضبط الخليط لتسهيل تشكيل الفطائر.

5 – أثناء وجود الطعمية في الثلاجة، اصنع صلصة الطحينة عن طريق خلط جميع المكونات باستخدام خفاقة أو مضرب يدوي حتى تتكون صلصة ناعمة ولكن سميكة.

6 – يضاف بالملح حسب الرغبة ويترك في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للتقديم.

7 – تحضر جميع الخضروات للتقديم وتترك مبردة.

8 – سخني الزيت النباتي حتى يصل إلى 160 درجة مئوية.

9 – باستخدام ملعقة كبيرة من الخليط في كل مرة، شكلي كل فلافل بحذر على شكل فطيرة بارتفاع 1.5 سم، ثم اضغط برفق على جانب واحد لأسفل في بذور السمسم النيئة.

10 – ضعيها ببطء في الزيت الساخن واطهيها لمدة 3-4 دقائق مع التقليب مرة واحدة حتى تصبح الطعمية ذهبية اللون ومقرمشة.

11 – أخرجي الفلافل بملعقة مثقوبة وصفيها بمنشفة ورقية. كرر العملية حتى يتم استخدام الخليط.

12 – قدمي الفلافل على الفور مع الخبز المسطح وصلصة الطحينة والسلطة.

فى النهاية كما ذكرنا أن الطعمية من الوجبات الأساسية لغالبية الناس فطار وسحور وحسب شهية كل شخص فلذلك أحببنا أن نتكلم فى هذا المقال عن طريقة عمل الطعمية فى المنزل