حافظي على صحة أولادك وفرحيهم .. طريقة تحضير بديل اللوليتا المثلجة في المنزل في 10 دقائق والنتيجة ولا أروع

حافظي على صحة أولادك وفرحيهم .. طريقة تحضير بديل اللوليتا المثلجة في المنزل في 10 دقائق والنتيجة ولا أروع
طريقة تحضير بديل اللوليتا

تعتبر اللوليتا من أكثر المنتجات التي يتم شرائها من قبل الأطفال في فصل الصيف، لذلك ينبغي استبدالها بصناعة بديل اللوليتا في المنزل، حيث أنها تحتوي على العديد من المواد الضارة الغير طبيعية، وللحفاظ على صحة أولادك يمكن اتباع هذه الطريقة بمكونات بسيطة وفي وقت قياسي.

حافظي على صحة أولادك وفرحيهم .. طريقة تحضير بديل اللوليتا المثلجة في المنزل في 10 دقائق والنتيجة ولا أروع
طريقة تحضير بديل اللوليتا

مكونات بديل اللوليتا

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الصحية التي يمكن الاعتماد عليها مثل الآيس كريم الطبيعي، حيث تحتوي على مواد طبيعية دون تدخل المواد الحافظة، وتتمثل في التالي:

  • كيوي.
  • عسل حسب الرغبة.
  • فراولة.
  • ماء.
  • بطيخ.
  • برتقال.
  • ليمون ونعناع.
  • مانجو.
  • أكياس اللوليتا.
بديل اللوليتا
مقادير بديل اللوليتا

خطوات عمل بديل اللوليتا

يمكن الاستعانة بهذه الطريقة للحصول على مثلجات صحية ومنعشة تُسعد الأطفال، وتتمثل خطوات عملها في التالي:

  • نقوم بتقطيع الكيوي لقطع صغيرة ثم نضعه في الكبة مع العسل حسب الرغبة ونخلطهم بشكل جيد.
  • نخلط الفراولة مع العسل مع وضع القليل من الماء، ثم نخلطهم جيدًا معًا.
  • نضيف البطيخ للكبة مع العسل بدون ماء، ثم نقوم بالخلط مرة ثانية.
  •  نضع البرتقال في الكبة ثم نضيف الماء والعسل ونقوم بتصفيته بعد الانتهاء من الخلط.
  • نخلط الليمون مع النعناع في الكبة ونضيف المزيد من العسل مع الخلط.
  • نضيف المانجو للكبة مع المزيد من الماء والعسل وخلطهم.
  • نحضر أكياس لوليتا ونضع الفواكه بشكل طبقات ثم نضعها في الفريزر لمدة 4 ساعات.
  • بعد انتهاء مدة التفريز نقوم بوضع كمية من الثلج في طبق التقديم ثم نضيف له أكياس اللوليتا مع تزيينها بشرائح الليمون والنعناع.
بديل اللوليتا
تقديم بديل اللوليتا بشكل جمالي

القيمة الاقتصادية للفواكه الموجودة في بديل اللوليتا

c0b2d037237f7d36037cca3f3a7f5140

  • الكيوي: غني بفيتامين سي وفيتامين ك والألياف، مما يساعد على تعزيز المناعة وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • الفراولة: غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، كما تساعد على حماية القلب وتقوية جهاز المناعة.
  • البطيخ: غني بالماء والليكوبين والذي يعمل على ترطيب الجسم وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
  • البرتقال: غني بفيتامين سي والألياف الذي يعمل على تعزيز المناعة وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • الليمون: غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، مما يعمل على تقوية جهاز المناعة وتحسين صحة البشرة.
  • النعناع: غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين الهضم وتخفيف آلام المعدة.
  • المانجو: غني بفيتامين أ وفيتامين سي والذي له دور في تحسين صحة العين وتعزيز المناعة.